由于AppleWatch具有所有集成的健身和健康跟踪功能

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由于Apple Watch具有所有集成的健身和健康跟踪功能，因此无法开箱即用地衡量您的睡眠时间。根据周二的一份新报告，明年这种情况可能会改变。

彭博社的马克·古尔曼(Mark Gurman)报告说，苹果公司目前正在为未来版本的Apple Watch测试睡眠监视器。

几个月来，该公司一直在其位于加利福尼亚州库比蒂诺总部附近的秘密地点使用测试人员的睡眠跟踪功能。

据知情人士透露，如果该功能在测试阶段成功，该公司计划在2020年将其添加到Apple Watch中。

该报告并不清楚苹果的“睡眠监视器”的实现是否需要新的传感器，或者是否可以通过固件更新将其引入旧型号。

相比之下，Fitbit和许多其他具有睡眠监控功能的健身追踪器都利用了心率传感器和其他传感器来测量数据，例如用户何时入睡，他们入睡多长时间以及睡眠质量。

Health应用程序已经运行了专门用于睡眠分析的部分。

App Store上有许多第三方watchOS应用程序，它们专注于基于设备内置传感器的数据提供睡眠分析。

这些应用程序中的绝大多数将数据写入Health应用程序。

从一开始，“健康”应用程序就包括一个用于睡眠分析数据的部分。除了第三方应用程序，“健康”应用程序还可以从第三方睡眠监视器中获取与睡眠相关的信息，并可以在iOS的“时钟”应用程序中获取闹钟功能(睡眠时间数)。

Clock应用程序具有基本的睡眠跟踪功能，其中数小时的睡眠数据已写入Health应用程序。

只有一个问题：电池紧张。

智能手表中进行睡眠跟踪的一种实际必要性是可以持续数天的电池。迄今为止，每种Apple Watch型号都标榜其能够使用一天，并且每天晚上都需要充电。相比之下，Fitbit带有睡眠跟踪功能的手表一次充电就可以使用长达一周的时间。

在这里，我们再次进行比较，将健身追踪器的电池寿命与Apple Watch等通用智能手表的电池寿命进行比较，该手表的功能远不止于锻炼。

一些选择可能包括Apple延长Watch的电池寿命，或创建一种在低功耗模式下进行夜间睡眠跟踪的方法。早上也可能只需要给电池充电。

因此，多年来我一直在使用Sleep ++和AutoSleep之类的应用程序来衡量我的睡眠时间和质量。是的，这样做意味着我通常不会唤醒已充满电的设备，就像我将手表放在充电器上过夜一样。

不，这对我来说不是一个大问题，但就我而言。生活中有比唤醒半充电手表还要糟糕的事情。此外，我每天早上做例行工作时，只剩下手表充电。等到我完成并准备弹出时，我通常已接近100%的电量。

对我来说足够了。

没有技术原因可以通过软件更新将睡眠分析带入较早的手表。苹果是苹果公司，它可以选择将这种功能限制在2020年的设备上以提高销量。另一个原因是可以避免与可能抱怨手表电池由于诸如睡眠跟踪之类的电池吸引功能而失去电量的客户打交道。

教程： 如何使用AutoSleep跟踪睡眠

再说一次，许多使用第三方应用程序跟踪睡眠的人并没有抱怨任何电池问题，而且苹果当然也不会因为这些人碰巧正在使用电池猪睡眠跟踪应用程序而拒绝向这些人提供服务。

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