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最好的解决办法是去医院，让专业医生把卡在喉咙里的鱼刺取出来。如果自己吞馒头喝醋，可能会把鱼刺弄得越来越深。你可以试着用30-50克的威灵仙开水来软化鱼骨。如果鱼骨比较浅，也可以请人帮你把鱼骨拔出来。注意，如果自己处理不了，要禁食，尽快就医。

最好的解决办法是去医院把卡在喉咙里的鱼刺取出来。如果吞下馒头，喝了醋，鱼骨可能会越来越深，但很难得到，时间长了很容易感染。不用多少钱就可以在医院快速取出来。

一个简单的小配方可以软化骨刺：用30-50克威灵仙软化润滑。当一根鱼刺卡在喉咙里时，用一个紫色的大蒜把它切成两半。根据鼻孔的大小，用刀将两瓣大蒜切成一大一小。然后，轻轻地将小端放入鼻孔，两个鼻孔将大蒜捏住。3-5分钟后，喉咙里的刺痛感觉就会消失。

如果鱼骨比较浅，也可以请人帮你把鱼骨拔出来。即请人用勺子或牙刷柄按压患舌前部，检查舌根、扁桃体、咽后壁等。在明亮的地方尽量多找鱼骨，然后用镊子或筷子夹出来。

注意：以上自我治疗方法无效，或吞咽后胸骨后疼痛，应禁食，尽快就医。