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黑眼圈在临床上非常常见，很多患者休息不好可能会出现黑眼圈。从中医角度看，有明显严重的黑眼圈，伴有腰膝酸软、脱发、足跟疼痛等。所以要考虑肾虚的可能性。然而，并不是所有的黑眼圈都代表患者的肾脏问题。如果年轻患者偶然出现黑眼圈，首先要调整生活习惯。

黑眼圈是由于熬夜、情绪波动、眼睛疲劳和衰老导致眼睛皮肤血管血流缓慢造成的。组织供氧不足，血管内代谢废物堆积过多，导致眼睛色素沉着。人越老，眼睛周围的皮下脂肪越薄，所以黑眼圈越明显。黑眼圈在临床上非常常见，很多患者休息不好可能会出现黑眼圈。从中医角度看，有明显严重的黑眼圈，伴有腰膝酸软、脱发、足跟疼痛等。所以要考虑肾虚的可能性。然而，并不是所有的黑眼圈都代表患者的肾脏问题。如果年轻患者偶然出现黑眼圈，首先要调整生活习惯。如果患者长期有黑眼圈，并伴有头晕、腰膝酸软等明显症状，只需就医、吃药调理即可。

黑眼圈有两种，一种是青色黑眼圈，这是由于微血管的血液滞留；另一种是深褐色的圆圈，是黑色素生成或代谢不完全造成的。黑眼圈多见于作息不规律的人群，尤其是年轻人。茶叶黑眼圈大多与年龄增长有关。长期日晒会导致眼睛周围色素沉淀，久而久之形成黑眼圈。黑眼圈的原因有很多，比如：

1.遗传结构和生理结构。

当眼窝周围的皮肤很薄，皮下组织很少时，当血液流经这里的大静脉时，皮肤表面下会出现一个蓝黑色的晕圈，看起来像黑眼圈。

2.睡眠不足。

眼睛周围有许多微血管。熬夜使眼睑得不到休息，使血管持续紧张收缩，长时间增加血流量，导致眼圈皮下组织血管充血水肿，后面留下深色阴影。

3.久病后虚弱或大病初愈。

因为眼睛周围的皮下组织比较薄弱，皮肤容易出现色素沉着，容易暴露在上下眼睑上，出现黑眼圈。

4.燃烧

遗传性过敏或过敏性接触性皮炎可能会导致眼睛周围出现黑眼圈。

5.其他人。

比如过度使用化妆品、吸烟、年老、月经不调、妊娠晚期、过度性交，以及一些肝脏疾病和肾脏疾病都可能导致眼睛发黑。

预防黑眼圈，要保持规律作息，睡眠充足，心情愉悦，控制烟酒。加强眼部卫生，避免眼睛疲劳；均衡饮食，保证维生素A和维生素C的充足摄入；定期体检，早期发现并及时诊治其他脏器问题。