方法01:首先打开包装袋，撕掉暖脚器一侧的衬纸，让暖脚器“激活”。暖脚贴的本义是暖脚。当你的脚在外面结冰时，你可以提前在鞋垫或袜子上贴上温暖的脚垫。这会让你踩上去感觉很热。

如果肚子不舒服，天气寒冷，可以在衣服或裤子上贴一张暖脚贴。把它放在冷的地方。

晚上睡觉时，如果担心被子不够暖和，可以在被子上贴上保暖贴，紧贴中下部，这样可以保暖。

04注意慎用孕妇、糖尿病患者和皮肤热过敏人群。因为这些人的使用可能会引起不良反应。并且不要直接接触皮肤。