橄榄油在生活中有哪些妙用？

橄榄油被称为“液体黄金”，被公认为世界上最健康的食用油。橄榄油在提取过程中极大地保留了其营养成分，并含有大量的单不饱和脂肪酸。经常食用橄榄油可以起到预防高血压、高血脂和冠心病的作用。那么，除了吃橄榄油，你生活中还有哪些美好的用途呢？接下来，请按照本指南进行了解。

方法01护发橄榄油中的营养成分可以滋养头发，尤其是对于一些头发分叉干燥的女性。用橄榄油保护头发有两种方法：第一，洗发前30分钟将橄榄油均匀涂抹在头发上，然后按照正常程序清洗；另一种是在洗头的漂洗过程中，将适量的橄榄油滴入清水中，橄榄油的油脂会均匀地附着在头发上，最终起到滋养头发的作用。

02保养首饰的女性一般金银首饰较多，长期接触空气容易氧化，使其表面发黑，难以去除。橄榄油对珠宝也很有用：在清水中稀释适量橄榄油，然后加入一些白醋，对擦拭或清洁这些珠宝非常有效。能有效去除首饰上的汗渍、油渍，去除首饰的氧化部位，并在首饰表面产生保护膜，起到保养首饰的作用。

03护肤橄榄油中含有的亚油酸可以保护皮肤。一般洗脸或洗澡时，将适量橄榄油滴入清水中。这些橄榄油可以软化角质，橄榄油中含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸，可以滋润皮肤，为皮肤补充营养，使皮肤更加光滑细嫩。

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浇花橄榄油还有一个很好的用处，它可以用来浇花。橄榄油中含有的营养元素也能被植物吸收，一般每个月浇一茶勺左右的橄榄油到植物根部，可以很好的给植物补充营养，让植物的长势更好，而且还能防止烂根。

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祛痘橄榄油的祛痘功效十分神奇，当脸上长痘痘之后，我们可以将橄榄油用棉签涂抹在痘痘上，一般只要一晚上就能将痘痘消下去。因为橄榄油的渗透力极强，不久就可以去除痘印，而且不会留下疤痕，同样还能使皮肤保持光泽。

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擦拭皮具对于皮具的擦拭问题是一直比较让人困扰的，因为皮具上的灰尘和污渍很难用清水清洗干净，而且皮具过多的接触水分，还会导致使用寿命缩短。所以这时候我们就可以使用橄榄油稀释到水中来擦拭皮具，一方面可以去除皮具上的污渍；另一方面还能起到保养皮具的作用，增加皮具的使用寿命，比如皮沙发、皮鞋和皮包等。

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修复脚后跟爱美的女性经常会穿高跟鞋，但是高跟鞋穿久了，会磨损人的脚后跟，导致破裂和出血。橄榄油中含有的大量维生素，可以促进伤口的快速愈合，一般在睡前，将橄榄油涂抹在脚后跟并穿上袜子，到第二天伤口会很快的恢复并痊愈，是一个不可多得的良药。

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洗手大家肯定很疑惑，橄榄油不是属于油性物质吗？手上接触到油不是很难洗净吗？为什么橄榄油还能用来洗手？在这里，我们并不是单纯的用橄榄油来洗手，而是将橄榄油与一定的比例碱混合搅拌，然后倒入模具中晾晒成型，就成了一个自制肥皂。这个橄榄油肥皂，可以很高效的去除平时手上的油渍和异味，而且不伤手哦。

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