在很多地方，总是看到有人在抖腿，让人觉得很不爽。抖腿的人真的很多。这是无处不在的，无论男女老少。那么，抖腿是什么原因呢？抖腿是病吗？让我们跟随向导一探究竟吧！

手术01腿抖不是病。有人说腿抖是一种病，叫不宁腿综合征，其实不是，只是有点像。腿只是个人习惯，与疾病无关。

02抖腿的好处抖腿有一些好处。不然还有那么多人抖腿是吧？例如，当你紧张时，抖抖腿可以缓解紧张和压力。

03促进腿部血液循环抖腿的另一个好处是促进腿部血液循环。适当晃动腿部可以缓解长期下垂或直立的腿部，减轻部分腿部的负重感。

04不建议抖腿。虽然有一些优点，但是不建议你抖腿。不仅外形难看，而且给人一种不稳的感觉。如果双腿重叠，抖腿，也会造成静脉曲张。所以，最好不要抖腿，伙计们。