吃什么营养丰富的食物对眼睛好？这是2月28日蚂蚁庄园小课堂的提问。这次的题很难，答对了才能拿到鸡饲料。如果你不知道具体答案是什么，下面来具体答案分享。希望大家喜欢。

对眼睛有益的是维生素A还是叶绿素

1.吃富含哪种营养素的食物，对眼睛有益

维生素A

叶绿素

2.正确答案：维生素A

3.答案解析

维生素A是一种非常重要的营养素，对眼睛健康不可或缺。

缺乏维生素A会使人的视力下降，暗适应变差。

平时多吃富含维生素A的食物，注意科学使用。如有必要，服用维生素A片。