粟米是凉性食物吗（粟米是小米吗）

大家好，小牌来为大家讲解下。粟米是凉性食物吗，粟米是小米吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 小米就是小米，主要在北方种植。

2、秋天果实成熟，晒干去壳，因颗粒小而称小米。

3、玉米粥不仅好吃，而且营养丰富，特别适合脾胃虚弱的人、老人和小孩。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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