卧推100公斤什么概念（卧推100公斤什么水平）

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1、 推重是专业水平，在这个重量，非专业人士很少能达到。

2、 卧推是仰卧推的简称，卧推是力量举三大项之一，包括平卧推、上斜卧推、下斜卧推。涉及的动作主要有3360个手臂肌肉(手腕、前臂、肱三头肌等。)、肩部肌肉(三角肌、斜方肌等。)、胸肌(胸大肌、前锯肌等。)和背部肌肉。

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