马齿苋干怎么吃法（马齿苋干怎么晒干）

大家好，小牌来为大家讲解下。马齿苋干怎么吃法，马齿苋干怎么晒干很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 因为马齿苋的根在水中很重，很难直接晒干，在太阳下晒几天也可能没有反应。而且马齿苋生命力很强。即使没有根，也不会很快失水，在阳光下也能正常生长。

2、 一般建议提前做处理，比如蒸或者烫，以免成活。

3、 不过，你也不用担心，马齿苋的这种“减寿”方法不会破坏其营养功能，你可以放心地把马齿苋晒干。

4、 先把马齿苋洗干净，放在盐水里焯几分钟，然后捞出，沥干水分，再放在太阳下晒，这样容易晾干。

5、 2.新鲜马齿苋洗净后，放入蒸笼蒸至变色，然后晒干。

6、 三：将马齿苋、草木灰和水混合在一起，让马齿苋沾满草木灰，然后放在太阳下晒两天。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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