人体每天需要多少蛋白质怎么计算（人体每天需要多少蛋白质）

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1、 蛋白质，国际社会认为是健康成年人每天每公斤体重的标准，是中国推荐的。这是因为中国人饮食中的蛋白质来源多为植物蛋白，其营养价值略低于动物蛋白。

2、 蛋白质的需求量与劳动强度有关，劳动强度越高，蛋白质的需求量越大。

3、 根据中国营养学会推荐的供给标准，从事极轻体力劳动的男性每日蛋白质供给量为，如果从事极重体力劳动，则上升到，怀孕当月的孕妇每日蛋白质摄入量在原有量的基础上增加，怀孕当月的孕妇和哺乳母亲每日蛋白质摄入量在原有量的基础上增加。对于患者来说，应该在正常维护的基础上，考虑其疾病特点、抗病能力和组织修复需求进行调整。

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