立夏吃蛋的历史渊源（立夏吃蛋的由来）

大家好，小牌来为大家讲解下。立夏吃蛋的历史渊源，立夏吃蛋的由来很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 立夏吃蛋的由来：有很多种说法。首先，古人认为鸡蛋是圆的，象征着完整的生活。夏天吃鸡蛋可以祈求夏天平安。

2、 第二，讲的是“长夏吃蛋，热天不夏”的习俗。长夏吃鸡蛋，可以预防食欲不振、倦怠乏力、消瘦等夏季常见症状。

3、 第三，长夏最能吃，可以缓解疲劳。夏天人体能量消耗比较大，要注意补充营养，鸡蛋可以提供丰富的营养。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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