超市冷冻牛排烤箱做法（超市冷冻牛排怎么煎）

大家好，小牌来为大家讲解下。超市冷冻牛排烤箱做法，超市冷冻牛排怎么煎很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 超市买的一份冻牛排，不需要太贵，只要味道好就行。

2、 用冷水解冻，用厨房纸巾吸干多余的血。放在盘子里，撒上盐和胡椒粉，抹匀，腌制。海盐味道最好。

3、 烧火预热平底锅。倒入橄榄油，均匀摇动，使其平铺在锅底。把盐和胡椒粉抖干净，放进锅里。

4、 牛排不要煎太久，太老了，不好吃。每隔一个小时左右立即用平底锅煎面条，重复出锅。煎面的时候，只需要用夹子夹起来，轻轻放在锅里就可以换面了。技术好的话可以摇一下锅让油沾一下。

5、 完美出锅，用刀稍微切一下形状。美味的牛排会从锅里出来。它闻起来不错。

6、 小贴士：橄榄油不要一次倒太多，容易崩。如果油炸过程中油不够，可以加一点。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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