西兰花煮几分钟熟要放盐吗（西兰花煮几分钟熟）

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1、 西兰花可以全天候烹饪。

2、从营养的角度来说，西兰花含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养元素，易于烹饪。

3、其次，从结构上看，西兰花的主要结构是花絮，松散度高，容易被煮熟。

4、所以西兰花煮一分钟左右就可以熟了。

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