荔枝是性寒的食物吗（荔枝属于凉性食物吗）

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1、 不属于。

2、荔枝本身就是一种热水果。

3、荔枝含有大量的葡萄糖和蔗糖，能有效补充人体所需的营养物质，滋养脑神经，提供人体所需的热量。

4、而且荔枝中含有较多的维生素C和蛋白质，可以增强人体免疫力。

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