如何打气嗝（如何打气排球）

大家好，小牌来为大家讲解下。如何打气嗝，如何打气排球很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 为排球加油的方法：

2、 垫球的时候一定要蹲下，等球落到手上，再引上来，这样垫出来的球就又直又稳，不会失手。另外，垫球时双手要放在额头以上接球，尤其不能放在下巴以下，这样才能保证球能垫高。排球场大，每个人都有自己的场要守，尤其是一传的位置，需要全力跑动。所以脚的移动很重要，尤其是前场和后场，防止对方挂球。练习扣球可以加强我们的进攻。扣球不仅是一项身体活动，也是一项技术活动。说是体力活，因为扣球需要力量；之所以说是技术性的，是因为扣球也需要技巧。团队合作很重要。虽然我们每个人都有一个相对固定的位置，但在场上还是要懂得随机应变。那就是讲究团队合作。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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