大家好，小牌来为大家讲解下。凉拌海带丝是生的吗，海带能生吃吗凉拌的那种很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可以，但是很难，很难消化。最好吃煮熟的海带。

2、冷海带混合如下：

3、材料：腌制好的海带、姜一块、辣椒面适量、葱一块、酱油一大勺、香油一大勺、醋两大勺、白糖一茶匙、味精少许。

4、制作方法：

5、将海带洗净，放入热汤中浸泡，捞出，切成细丝；

6、将葱和姜切丝，将所有切丝的材料放入碗中，加入调味料，拌匀，倒入上菜盘中。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。