大家好，小牌来为大家讲解下。煮玉米的水能喝吗，煮玉米的水能喝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、玉米开水可以饮用，营养丰富，还可以通便、抗衰老。

2、我们通常把小麦粉、大米和玉米称为粗粮。因为玉米富含纤维素，可以促进肠胃蠕动。便秘的朋友可以吃煮玉米，喝煮玉米水，可以缓解便秘，排出肠内毒素。

3、玉米含有大量的维生素A、E、谷氨酸，这些都可以起到抗衰老的作用。俗话说，精华在汤里。经常喝玉米开水当然会起到抗衰老和美容养颜的作用。

4、玉米开水还有清热解渴的功效。玉米煮出来的水是淡黄色的，吃起来微甜，因为玉米的糖分也会被煮出来，部分溶解在水中。炎热的夏天，喝一口凉的或者冰镇的煮玉米水也挺好的，暑气也就没了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。