大家好，小牌来为大家讲解下。腰果可以多吃吗，腰果可以多吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、腰果是一种营养价值很高的坚果食品。

2、虽然营养价值高，但脂肪含量也高。

3、吃多了容易导致脂肪堆积肥胖，所以最好适量食用，不要过量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。