大家好，小牌来为大家解答以上的问题。吃盐，关于吃盐的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、盐是人类饮食中必不可少的一种调味品，其中含有的主要成分钠离子是人体新陈代谢过程中的必需元素。

2、医学已经证实，每日摄盐6～7克以上，会导致高血压的发生。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。