大家好，小牌来为大家解答以上的问题。冥想瑜伽，关于冥想瑜伽的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、《冥想》是20世纪瑜伽大师斯瓦米·拉玛首部简体中文译作，本书揭秘喜马拉雅山区隐居高人的修行方法。

2、冥想是一种深深改变身体和心灵的修行方法，它简单易学，带来的变化却异常惊人。

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