坐位体前屈训练方法图(关于坐位体前屈训练方法图的介绍)

精选知识2022-08-04 20:25:06
导读大家好,小牌来为大家解答以上的问题。坐位体前屈训练方法图,关于坐位体前屈训练方法图的介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1

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1、坐位体前屈测试是测试人体在静止状态下的身干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度。

2、主要反映这些部位关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及人体身体柔韧素质的发展水平。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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