运动时补充大量糖分克服运动时糖原消耗

大家好,小牌来为大家解答以上的问题。运动时补充大量糖分克服运动时糖原消耗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、这个是可以的。

2、但是一定要记住，不要突然就大量运动。

3、为了健康的生活，一定不要这么做，做大量的运动会使你的水分、脂肪等快速地吸收消耗。

4、在不考虑实际情况的前提下是可以这样子的。

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