颈椎间盘突出压迫神经如何锻炼（颈椎间盘突出压迫神经）

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1、颈椎间盘出治疗首先可选择保守疗法：对于神经根受压者及脊髓受压较轻者，首选综合性保守疗法，绝大部分病例可获得较为满意的疗效。

2、围领、颈托制动、休息：用于非卧床病人或治疗间歇期，使颈椎维持制动。

3、还有枕颌吊带牵引：主要作用为制动、解除颈肌痉挛和缓解椎间盘内部压力。

4、可取坐位或卧位，头前倾15度，重量2～6kg，视病人体重和病情而定，每日2～3次，每次20～30分钟。

5、推拿按摩治疗椎间盘突出：对改善局部血供，松弛肌肉痉挛，解除疼痛，扩大椎间隙及椎间孔，使移位的椎体复位，甚为有效。

6、药物治疗：使用中医验方腰椎骨fang世医贴于椎间盘部位，可以促进血液循环，对椎间盘突出有非常独到的治疗作用。

7、理疗：方法很多，有利于加速炎症性水肿的消退和改善神经的血供。

8、封闭疗法：可行痛点封闭或颈部硬膜外腔封闭，可迅速控制炎症和解除疼痛，疗效较好，但存在一定潜在的危险性，不作为常规使用。

9、手术治疗颈椎间盘出：对保守治疗无效或脊髓受压严重者，可采用手术治疗。

10、微创疗法治疗颈椎间盘出：微创手术具有创伤小、疼痛轻、恢复快的优越性。

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