醉氧是什么原理（醉氧是什么意思）

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1、当人从高海拔回到平原后，空气的氧含量提高，红细胞仍然在高效率高质量的运送氧，这样就会“醉氧”了。

2、 长期在高海拔地区工作，重返平原居住后，觉得特别懒洋洋，人也会晕乎乎的，想睡觉，就像喝醉了酒一样。

3、这就相当于“醉氧”。

4、原因是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境，重新进入氧气含量相对高的地区，就会再次发生不适应，从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状，会产生一种所谓“ 脱适应反应”或称“低原反应”。

5、在医学上，也俗称“醉氧症”。

6、 对于这种情况无需惊慌，因为短期旅游后产生的“醉氧”一般不严重，医生建议，“回来休息几天再工作，就能恢复。

7、”另外，有条件的游客可以“循序渐退”，采取“台阶式”撤离高海拔地区，有助于缓解“醉氧”。

8、 预防措施：多喝水2、多吃一些水果，补充一下维生素。

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