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1、坦白的跟你讲我的实际经历吧,反正我是那种胖瘦变化极快的那种...我有一次晚上睡觉前一口气吃了7个苹果,转天早晨起来还是瘦了...真的,就是当时有点水肿,体重跟昨天比没变,但是活动了一个来小时后就掉下来两斤,我当时也很惊喜的^^你要不是那种肌肉型的这种方法还真是不错的。

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