1、记性不好是一种常见的症状，又称为健忘，属于认知功能障碍的一部分，严重者会影响患者的学习、工作、生活。

2、记性不好，也就是健忘的原因分为病理性和生理性，生理性是人到了一定年纪后，脑老化造成的，表现为容易忘事，但过段时间或者经过别人的提醒又能记起来，一般不用特别治疗，但需要随诊观察，建议平时可以多做些锻炼脑力的活动，比如与人聊天，根据自己的喜好可以背背唐诗宋词、算算术等等。

3、病理性因素是指某些疾病损伤了大脑的高级认知功能，如常说的阿尔茨海默病等等神经系统退行性的变性疾病，脑血管病、脑部炎症、营养物质缺乏、中毒、外伤、肿瘤等等。

4、此外情绪不好时也会干扰注意力，使患者健忘、记性不好。

5、如果记性不好长期存在，影响生活，建议到医院找神经内科医生就诊。

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