英两学生滑雪身亡 滑雪时要注意什么

养生之道网导读：英两学生滑雪身亡，这是怎么回事？

两名英国剑桥男学生在法国滑雪时身亡，当时他们正在有名的霞慕尼滑雪场度假。英两学生滑雪身亡，具体情况一起来了解一下！

英两学生滑雪身亡

据英国《每日电讯报》网站报道，当地警方称，这两名学生在非滑雪道滑雪，由一名导游陪同。

两人从40度的斜坡滑下，从数百米高空坠落后立即死亡，警方出动直升机，在附近的山上找到了尸体。

警方于28日接到报警并展开调查，已经对陪同的导游进行了问询，据了解，这三人的年龄均为20几岁。

警方称：“这三个英国人在非常陡峭的非滑雪道区域滑雪，那里的雪非常硬，并不是粉雪。可以肯定的是，这两个人的滑雪技术都很高，但当时的滑雪区域条件太差。”

据悉，这两人的滑雪区域位于着名的GrandsMontets滑雪区内一处的陡峭区LeCouloirDuChapeau，海拔高度为1700米，当时的天气非常晴朗。

警方介绍说，有人看到前不久其他人也在这个陡峭区域滑雪。

事实上，这个区域以非滑雪道滑雪闻名，不过目前的状况并不适合，专家警示滑雪爱好者如果要挑战道外滑雪需格外小心。

滑雪时很多冬季运动爱好者很喜欢的一项活动，也是一项很有意义的休闲的运动。

穿行在林海雪原，体会从山坡上急速滑降时那种风驰电掣般的感觉，真是无限乐趣在其中。

但是滑雪也是有一定的风险的，那么滑雪时要注意什么呢？

滑雪时要注意什么

1、备足御寒衣物。除了必要的雪鞋、雪板、手杖，滑雪最重要的行头是头盔。要穿鲜艳服装，一旦出事，寻找起来目标醒目。

2、不要单独一人外出滑雪，出事后既无人知晓，又无人救援。

外出滑雪时要告诉家人或朋友，自己去什么地方滑雪，去几个人，什么时间回来，以便出现意外时，及时救援。

3、注意热身，滑雪场气温低，身体发僵，如果关节肌肉没活动开，一上来就滑，很容易受伤。

上雪道前，应该将髋、膝、踝、腕等多处关节活动开。

正确的滑雪姿势是膝盖略屈，而不是伸直。姿势正确了，不但不伤膝盖，对于髌骨软化还有一定的治疗作用。

4、初学滑雪者应该先在平地练习走，学会了走，再学滑。

“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走。接下来再学平地滑行和坡道滑行。

另外，即使有滑雪基础，也要先从初级道开始练习，逐渐升级到高级道。

5、不要擅自滑出滑雪场界线，那样你不会遇到滑雪场的工作人员，也不会得到救援。

感觉身体失去平衡时，应该顺势向后倒，随坡度自然下滑，等待慢慢停住。

摔倒时有3个“不要”：不要用手支撑，不要手脚乱动，身体不要翻滚。

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