润肺止咳的食物

1、润肺止咳的食物有梨、橙子、橘子、苹果等，它们富含水分，有润肺止咳的作用，而且富含多种维生素，可以提高身体的抵抗能力。

2、咳嗽明显时，避免进食辛辣刺激性油腻的食物，如辣椒烤肉等。还应该增加营养，进食一些优质高蛋白的食物，如瘦肉鱼肉、牛奶等，补充体力，提高身体的抵抗能力。

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