新的Google Fit应用可改善健康状况

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随着新阶段的到来并考虑到那些打算改善健康状况和进行体育锻炼的人，Google刚刚启动了新的Google Fit应用程序，此更新旨在帮助优化所需的体育锻炼量和强度改善他们的健康。

为此，新的Google Fit基于美国心脏协会(AHA)和世界卫生组织(WHO)之间的合作，并分为两个基本的激励使用者运动的基本支柱：运动分钟数和心脏点数。

运动协议的目的是激励用户改变一些小健康的日常习惯，例如使用楼梯上的升降机，而心脏穴位则根据他们进行的身体活动(如步行，跑步或骑自行车，还有更多的积分，取决于活动的强度。

该应用程序通过移动电话或智能手表自动检测用户何时开始进行体育锻炼，以计算分配给用户的心脏点。此外，该应用程序与Strava或Runkeeper等第三方应用程序兼容，以计算运动分钟数和奖励心脏积分。

它还将根据用户的健康状况和活动历史记录提供个性化培训和实用建议。

从本周开始，新的Google Fit将覆盖Wear OS下所有使用Android手机或智能时钟的用户。

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