自从Apple在iPhone和iPad上推出Battery Health功能以来，一直有人关注它，并担心那里的电池数量会逐渐下降。本文将说明为什么没有什么可担心的，并将提供有关如何更好地保养iPhone电池以使其使用寿命更长的有用提示。

要记住的最重要的一点是，现代智能手机中使用的锂离子电池会随着使用而降解。不可能将电池的寿命永远保持在100%。但是，即使低于理想的百分比，您的iPhone仍可以提供最佳性能，并且按照以下提示操作可确保其电池长时间保持良好状态。

什么是iPhone上的电池健康状况以及如何检查?

好吧，让我们从基础开始。Battery Health于2018年在iOS 11.3中引入，可让用户监控电池的健康状况及其容量。在“电池运行状况”页面上，您可以找到有关电池应付使用情况以及电池状况如何的信息。

当您访问iPhone上“设置”>“电池”中的“电池运行状况”部分时，将看到一个名为“最大容量”部分，向您显示相对于新电池而言，电池可以容纳多少电量。

“峰值性能功能”部分会通知您，如果在重负载下(例如，启动或运行复杂的游戏时)，电池是否可以为iPhone提供足够的电量。如果电池运行状况降至无法维持最佳性能的水平，您将在此处看到警告。您可以在此处阅读更多有关性能调节的信息。

什么是优化的电池充电，我应该继续使用吗?

如果您像大多数人一样通宵为手机充电，则此功能很有用。它可以适应您的充电方式，并在80%时停止充电过程。剩下的就在早晨，就在您下床之前。这样可以延长电池的使用寿命。充满电的时间越少，保持健康的时间就越长。

默认情况下，优化电池充电是启用的，并会自动激活，并在激活时向您显示通知。在大多数情况下，除非确定在深夜需要充满电的电池，否则无需将其关闭。

如何改善iPhone的电池健康状况?

现在，让我们继续一些有用的技巧，这些技巧将帮助您维持更高百分比的电池容量和更好的电池运行状况。请记住，您的iPhone最终将需要更换电池。不幸的是，您无法通过这些技巧恢复电池容量。

避免过热，以保持iPhone电池健康

苹果在其网站上指出，iPhone电池和一般的iPhone在理想温度下的最佳温度约为62°至72°。iPhone的舒适度范围通常在32℉至95 between之间。高于95℉的温度对于iPhone的电池健康都是危险的，无论它是否正在充电，正处于待机状态或正在使用它，都对它有害。

因此，在海滩上喝鸡尾酒时，不要将iPhone放在阳光下，充电时要小心-某些手机壳可能会使iPhone充电时变热。如果您觉得iPhone充电时温度太高，请在没有外壳的情况下在通风良好的地方充电。

此外，避免在充电时使用iPhone，以免因游戏或视频流而发热。

请勿滥用iPhone的无线充电器或快速充电器

尝试限制使用无线充电器-由于产生的热量，它们可能对您的iPhone电池健康有害。偶尔使用无线充电器是可以的，请确保不要过度使用它。幸运的是，有带风扇的无线充电器可以显着降低热量。

快速充电器也是如此。如果您一直使用快速充电器，例如iPhone 11 Pro和Pro Max 随附的Apple 18W电源适配器，则iPhone的电池寿命会更快降低。但是，对于iPhone，目前尚不清楚快速充电器与慢速充电器相比有多大影响。如果您想安全起见，可以在需要快速充电时使用便捷的快速充电器-并在慢速充电器或计算机的USB端口上充电过夜。

该提示通常是为了保护您免受阴暗的仿冒充电器的侵害，这些充电器可能会损害电池健康，且弊大于利。苹果有一个叫做MFi的程序(Made for iPhone，Made for iPad和Made for iPod)，该程序向制造商提供许可。制造商必须通过Apple的合规性测试并满足Apple的安全性和兼容性要求，才能获得MFi认证。因此，请务必购买原装充电器，或为iPhone购买MFi认证的充电器。

如何节省iPhone的电池寿命

锂离子电池在每个充放电周期中都会损失一点点健康。因此，您可以通过不经常充电来延长iPhone电池的使用寿命。以下是一些有关如何节省iPhone电池寿命的有用提示：

确保您的iPhone已更新为最新软件

需要时在iPhone中使用低功耗模式

如果要节省电池，请降低屏幕亮度

关闭蓝牙和位置服务(您可以从“隐私”>“位置”中的相关设置微调特定应用的位置服务)

为不需要的应用程序关闭“后台应用程序刷新”(从“常规”>“后台应用程序刷新” *)

对iOS和支持它的应用程序使用暗模式

监控哪个应用会消耗最多的电池并对其使用情况进行调整

确保受益于苹果的优化电池充电

长时间存放iPhone时，请将其充电至50%并关闭

*请确保您没有完全关闭“后台应用刷新”功能，因为对于诸如Mail或短信应用程序之类的应用程序而言，这是必需的。这些应用需要它能够始终保持最新状态。

底线：不要过分强调

不用说–手机是为我们服务的，而不是相反。当然，电池健康状况对于iPhone的使用寿命至关重要。但是，记住一点也很重要，无论如何，一次您将需要更换iPhone的电池或购买新的智能手机。电池健康状况很重要，但不要让它妨碍您享受iPhone的享受。