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最近玩蚂蚁庄园游戏的玩家都在问，11月20日的日常问题答案是什么？今天的问题是吃太咸的食物是否容易患老年痴呆症？给出的答案是真实的，只是危言耸听。你们都知道今天的答案吗？以下是11月20日每日一问的答案。感兴趣的玩家会跟着我去看一下。

蚂蚁庄园11月20日每日问题解答

问题：吃太咸的食物容易得老年痴呆症吗？

确实是

这只是危言耸听

回答：没错

答案分析

答案分析

老年人吃太咸确实会增加老年痴呆症的风险。盐摄入过多会导致高血压和心脑血管疾病的风险大大增加，这是老年痴呆的高危因素。根据建议，每天吃盐不要超过6克，最好是5克左右。

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高盐饮食会影响锌、钙等矿物质的吸收，使人更容易缺锌缺钙，增加老年人骨质疏松的风险。吃盐过多也会增加肝肾的代谢负担，甚至增加胃癌的风险。因此，为了老年人过上健康的生活，我们应该尽量少吃盐，清淡饮食。