蚂蚁庄园鸡宝宝测试你的豆浆能否代替牛奶

今天蚂蚁庄园小班的问题是小鸡宝宝要考你。豆浆能代替牛奶吗？这个问题有些让人摸不着头脑，很多人无法做出正确的选择。边肖特意整理了相关资料，带来了这篇文章。让我们看看你想知道的答案。

今天支付宝蚂蚁庄园在12月10日回答了这个问题，下面给大家分享一下。

今天的答案：小鸡宝宝考验你。豆浆能代替牛奶吗？

正确答案：不是。

优点：豆浆的能量比牛奶低。豆奶含有植物化学物质，对人体具有重要的保健功能。它不含胆固醇，含有较多的不饱和脂肪酸。

牛奶的优点：钙含量比豆浆高，豆浆只有牛奶的1/4，牛奶中的维生素B1含量比豆浆高。

牛奶和豆制品是过敏源(豆制品也会引起一些人过敏)；氨基酸组成接近人类需求。

豆浆和牛奶有各自的营养特点，不能相互替代。建议两者都喝。

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