肉碱的作用是什么（肉碱的作用）

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1、 肉碱的作用：

2、 促进脂肪酸的运输和氧化；

3、 促进碳水化合物和氨基酸的利用；

4、 提高身体的耐受力，防止乳酸堆积；

5、 作为心脏保护剂，可以延缓衰老，抗氧化；

6、 降低血液胆固醇和甘油三酯，并减轻体重。

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