鸽子汤怎么炖最营养女人吃（鸽子汤怎么炖最营养）

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1、 鸽子汤的营养炖法很简单。主要步骤如下：

2、 将鸽子洗净，切成四块。锅中加水，大火煮开，把脏血煮出来，捞出，冲洗干净，沥干备用。

3、 将人参、黄芪、芡实、桂圆枣洗净。

4、 将所有材料放入炖锅中，加入适量冷开水，炖两小时。根据你的口味加盐。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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