大家好，小牌来为大家讲解下。一天消耗500千卡减肥吗，一天消耗500千卡能瘦吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每天消费卡可以减肥，但是需要每天消费。

2、减肥就是消耗的过程。

3、千卡是热量单位，也就是脂肪单位。

4、众所周知，炸鸡腿的热量很高，一卡路里的热量相当于两根炸鸡腿的热量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。