羽毛球怎么甩腕(羽毛球杀球如何转手腕)
综合百科2022-06-12 06:00:26
导读大家好,小牌来为大家讲解下。羽毛球怎么甩腕,羽毛球杀球如何转手腕很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、羽毛球杀球时,右脚侧身
大家好,小牌来为大家讲解下。羽毛球怎么甩腕,羽毛球杀球如何转手腕很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、羽毛球杀球时,右脚侧身后退,准备起跳。
2、起跳后,身体向右后方跃起,上身后仰或弓起,右臂抬起,肩膀尽量向后拉。
3、击球时,前臂全速向上摆动,手腕通过前臂从后向后伸展,向内旋转屈曲。
4、同时握拍下压产生爆发力,高速向前下击球。
5、突击扣球后,右脚右侧着地,屈膝缓冲,重心在右脚前方;右脚在左侧前方触地,左踏板移回中间位置,手臂自然在身体前方以惯性恢复。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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