籽乌的家常做法小视频（籽乌的家常做法）

大家好，小牌来为大家讲解下。籽乌的家常做法小视频，籽乌的家常做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 籽黑在广东也叫鱿鱼饭、鱿鱼筒。不管是蒸、炒、炒都很好吃。

2、 材料

3、 伍兹

4、 只放一半青椒

5、 半个洋葱

6、 胡萝卜半根

7、 两个洋葱

8、 蒋世科

9、 三瓣大蒜

10、 一勺蚝油

11、 两勺酱油

12、 清水三少

13、 鸡肉粉

14、 精制糖

15、 适量的食用油

16、 练习步骤

17、 种子黑稍微清洁下表面提取软骨。

18、 胡萝卜去皮洗净，圆椒去梗去籽，洋葱洗净，分别切片备用。

19、 洋葱和大蒜分别洗净，切片，切段。

20、 取一个碗，分别倒入蚝油、酱油、鸡粉、糖和水，拌匀成酱。

21、 冷锅热油，放入蒜片、姜片、葱段炒香。

22、 加入洋葱、甜椒和胡萝卜，大火翻炒至八成熟。

23、 将黑籽翻炒片刻，倒入酱汁。

24、 烧开酱汁，放入洋葱翻炒均匀。

25、 所有的圆形种子都很好吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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