蛙泳姿势(关于蛙泳姿势的介绍)

综合百科2022-07-06 13:48:02
导读大家好,小牌来为大家解答以上的问题。蛙泳姿势,关于蛙泳姿势的介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、蛙泳身体姿势:蛙泳在游进

大家好,小牌来为大家解答以上的问题。蛙泳姿势,关于蛙泳姿势的介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、蛙泳身体姿势:蛙泳在游进之中,身体不是固定在一个位置上,而是随着手、腿的动作在不断的变化。

2、当一个动作周期结束后,身体应展胸、稍收腹、微塌腰,两腿并拢,两臂尽量伸直,颈部稍紧张,头置于两臂之间,眼睛注视前下方。

3、整个身体应以身体的横轴为轴做上下起伏的动作。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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