大家好，小牌来为大家解答以上的问题。喝牛奶减肥吗，关于喝牛奶减肥吗的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、牛奶减肥法是一种以牛奶为主的减肥方法。

2、牛奶不仅是美白养颜佳品，而且更是瘦身美体的良方，长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖，反而有助于保持体形。

3、美国田纳西大学营养学院的Michael B. Zemel博士说，“只有当你体内有足够多的钙时，才能快速燃烧脂肪。

4、”早在10年前，Zemel博士做了一个试验：他让一组患高血压的男性每天喝两杯酸奶，结果不但他们的血压都有所下降，而且每人的体重也平均减轻了11磅。

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