水果柿子什么时候吃最好（柿子什么时候吃最好）

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1、柿子空腹吃或与酸性食物同吃容易引起结石。

2、 柿子的营养价值高还有药用作用。

3、柿子中含糖15％，蛋白质1.36％，脂肪0.57％，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。

4、 意见建议： 你好，从你的描述来看，建议每天1-2个为宜，避免空腹吃柿子。

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