眉山女子夜跑失踪 夜跑要怎样注意安全

养生之道网导读：眉山女子夜跑失踪，警方为了尽快找到相关线索，现在对提供有价值线索的奖励5千元，对提供线索直接破案的奖励1万元。这事怎么一回事？一起来看看眉山女子夜跑失踪的具体内容。

眉山女子夜跑失踪

现在很多人为了健康都会选择跑步来锻炼身体，最近四川眉山青神一女子夜跑失踪了，至今已经好几天了，警方悬赏五千元征集线索，对提供线索直接破案的奖励1万元。

2018年5月13日晚上，四川眉山青神县居民彭某在南城镇竹艺大道竹博馆附近跑步的时候失踪了，彭某今年52岁，身高***米，黄色长头发，左手臂上有一道3公分左右划痕，当时是穿着运动服除去跑步的，上身着黑色短袖、下身着土黄色短裤，穿的是运动鞋，但是彭女士还戴着外挂式耳机。

彭女士家人于5月14日下午5点多向四川眉山青神公安局报案。

警方为了尽快找到相关线索，现在对提供有价值线索的奖励5千元，对提供线索直接破案的奖励1万元。

女生单独夜跑是非常危险的，平时尽可能找到异性朋友或者家人的陪伴，提高警惕。

那么，夜跑该如何注意安全呢？

夜跑要怎样注意安全

1、选择的时间点

最好是选：晚上20:00—24:00这段时间。

不要选择太晚的时间点去夜跑，要知道，午夜时间，是一些毒贩、黑社会分子等不法人士出来活动的时间。

千万不要因为想要更宁静的、更空旷的夜跑环境而选择更晚的时间去夜跑，相比之下，生命安全才是第一位。

2、选择的跑步场地、路线

附近有学校、体育馆等的公共跑道，尽量选择去公共跑道。

选择在公路夜跑：要选择自己熟悉的路线，路况要熟，对路上哪里有巡逻警车安札点要清楚；

公路光线要良好，避免踩到香蕉皮或是踩空开了的井盖。

选择在公园夜跑：不要去光线阴暗的、几乎没人的地方，这些地方往往是不法分子理想的作案地点；不要去树木、花草过于葱郁的地方，以免被蛇虫鼠蚁咬伤。

3、尽量结伴而跑，特别是女生

近几年发生的几起遇害事件，都是一个人夜跑发生的。

从犯罪心理上说：不法分子，面对几个人时，他是没有什么把握的，心里会变虚；

所以夜跑时，可以约上自己亲人、同事、好友、闺蜜一起，这样即使真的有不法分子在附近，他也是不敢轻举妄动的。

4、不要穿金戴银的去夜跑

不要戴一些金银类的耳坠、项链、手镯等饰品去夜跑，除非是在一些室内的、能绝对保证安全的场地。

不然你会成为一个显目的作案目标，金银类的东西，更能激发不法分子的作案欲望；

千万不要因为一点麻烦或是炫耀而懒得去摘下这些饰品，它可能会给你带来不可预估的严重后果。

5、穿一些比较显目的运动服和运动鞋

特别是在公路上，显目的装备能让你在通过马路时，更容易的被机动车驾驶人注意到。

或是让非机动车、行人更容易注意到，避免发生碰撞。

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