洗手日 ‖

1、新冠疫情从爆发开始

2、全世界各地都呼吁大家勤洗手

3、以防止病毒的接触性传播

4、而每年的10月15日是“全球洗手日”

5、目的是呼吁全世界人民通过“洗手”

6、这个简单但重要的动作

7、加强人们的手卫生意识

8、那么，怎么洗手才最有效？

9、接下来就带你一起学学“七步洗手法”

10、在许多国家的人们心中有种错误的认知：认为仅用水洗手就足以去除可见的污垢以保持手的清洁。

11、但事实却是，就去除病菌而言，不用肥皂或洗手液洗手，除菌效果会差很多。用肥皂或洗手液洗手并持续一定时间，通过搓揉可以去除手上携带的大量病菌和油脂污垢。

12、七步洗手法可以简单记为：

13、内、外、夹、弓、大、立、腕。

14、要用流动水洗手，使双手充分浸湿。取适量肥皂或皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。

15、认真搓揉双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤、指背、指尖和指缝。其步骤如下：

16、第一步 掌心对掌心搓揉

17、第二步 掌心对手背搓揉

18、第三步 手指交叉掌心搓掌心

19、第四步 两手互握搓指背

20、第五步 拇指在掌中转搓擦

21、第六步 指尖在掌心搓擦

22、第七步 掌心与手腕搓揉

23、洗手需认真揉搓双手至少15秒，应注意清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖和指缝，最后在流动水下彻底冲净双手！

24、素材整理/ 罗春燕 编辑/ 张岚 审核/ 何丽英

【#洗手日 ‖#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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