澡盐有什么好处（澡盐）

小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于澡盐这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

1、人体在浴缸中被水充分浸泡后，从头到脚都涂上了盐粉，全身皮肤顿时显得油腻油腻。用清水仔细冲洗后，再用温水浸泡，擦干身体后结束盐浴。用这种盐浴法沐浴后，全身舒适，神清气爽，精力充沛。

2、全身盐浴时别忘了最难用手触摸的背部。因为去除背部的污垢不仅可以使皮肤光滑，还可以使全身更加放松舒适，并可以预防背部疖子和皮肤病。选择带盐粉的长柄软刷，均匀涂抹在背部，会让你感觉轻松舒适。

3、用盐粉擦你的脚后跟。盐浴人体的大部分都抹上了盐粉。为什么只能用盐粉擦脚后跟？因为人的脚后跟容易角质化，非常粗糙，用盐粉上下摩擦可以去除角质层，使脚后跟的皮肤光滑润泽。

4、在浴缸里用加盐的热水浸泡身体15分钟。这种盐浴还可以防治关节炎、风湿病、肩周炎等疾病。脂肪层热敷可以直接减少这部分的脂肪。

5、需要提醒的是：应防止盐水进入口、眼、鼻；患有某些疾病的老人要慎用，如重度高血压、心脏功能失代偿的心脏病、急性中风等患者不适合盐浴；千万不要空腹或醉醺醺地洗盐浴。盐浴时出现全身皮疹、呕吐等不良反应应立即停药。盐浴后要及时补充体内水分，适当饮食。

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