【走油肉的做法】走油肉是一道经典的中式家常菜,以其色泽红亮、肥而不腻、入口即化的特点深受人们喜爱。这道菜在江南地区尤为流行,尤其适合搭配米饭食用。以下是走油肉的详细做法总结。
一、走油肉简介
走油肉是通过将五花肉经过焯水、煎制、调味等步骤制作而成的一道菜肴。其关键在于“走油”,即通过高温加热使油脂充分析出,使得肉质更加紧实、口感更佳。成品色泽金黄,香气扑鼻,是家庭聚餐中非常受欢迎的一道菜。
二、走油肉的做法总结
步骤 | 操作说明 | 注意事项 |
1. 准备材料 | 五花肉500g、生姜几片、葱段、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、清水 | 选择肥瘦相间的三层五花肉,口感最佳 |
2. 焯水处理 | 将五花肉冷水下锅,加入姜片和料酒,煮至水开后撇去浮沫,捞出洗净 | 焯水可去除血水和腥味 |
3. 煎制走油 | 锅中放少量油,将五花肉皮面朝下放入锅中,小火煎至表面微黄,再翻面煎另一面 | 煎制过程中要不断翻动,避免糊底 |
4. 调味炖煮 | 加入适量清水、生抽、老抽、白糖、盐和葱姜,大火烧开后转小火慢炖1小时左右 | 炖煮时间根据肉块大小调整,确保软烂 |
5. 收汁装盘 | 待肉质酥软后,开盖大火收汁,使汤汁浓稠,最后装盘即可 | 收汁时注意不要烧干,保留适量酱汁更美味 |
三、小贴士
- 选用带皮的五花肉,吃起来更有嚼劲;
- 煎制时油量不宜过多,以防止油腻;
- 若喜欢更香浓的口感,可在炖煮时加入少许八角或桂皮;
- 走油肉可以提前做好,冷藏保存,吃时加热即可。
走油肉不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含蛋白质和脂肪,是冬日里暖身的好选择。掌握好这道菜的做法,你也能在家轻松做出地道的走油肉。