【肉末豆角的家常做法】肉末豆角是一道非常受欢迎的家常菜,尤其在夏天,豆角清脆爽口,搭配香喷喷的肉末,既开胃又下饭。这道菜的做法简单,食材常见,非常适合家庭制作。以下是对“肉末豆角的家常做法”的总结与步骤说明。
一、菜品简介
项目 | 内容 |
菜名 | 肉末豆角 |
类型 | 家常菜 |
主要食材 | 豆角、猪肉末 |
口味 | 香辣/咸鲜 |
烹饪方式 | 炒制 |
出品时间 | 约15-20分钟 |
二、所需材料
材料 | 用量(按2人份计) |
豆角 | 300克 |
猪肉末 | 150克 |
大蒜 | 2瓣 |
生姜 | 少许 |
青椒/红椒 | 各半个(可选) |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 半汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 适量 |
三、制作步骤
1. 准备食材
- 豆角洗净,去两头,切成段;
- 猪肉末提前准备好,或自己剁碎;
- 大蒜切末,生姜切丝,青红椒切丁备用。
2. 焯水豆角
- 锅中加水烧开,放入豆角焯水约2分钟,捞出沥干备用。
- 这一步可以去除豆角的生涩味,并使其更易熟。
3. 炒肉末
- 热锅凉油,放入肉末翻炒至变色,加入少许盐和白胡椒粉调味。
4. 爆香调料
- 加入蒜末、姜丝和青红椒丁,炒出香味。
5. 混合翻炒
- 倒入焯好的豆角,加入生抽、老抽,翻炒均匀。
6. 收汁出锅
- 水分快干时,根据口味调整盐量,翻炒几下即可出锅。
四、小贴士
- 豆角一定要焯水,避免吃出豆腥味;
- 肉末可以用牛肉末代替,味道更香;
- 如果喜欢辣味,可以加入适量辣椒酱或干辣椒;
- 喜欢口感软烂一点的,可以适当延长翻炒时间。
通过以上步骤,你就能轻松做出一道美味的肉末豆角,既营养又好吃,是家庭餐桌上的好选择。