睡眠不足会严重影响我们做出明智决定的能力，并可能造成灾难性后果。在美国国防部授予的280万美元赠款的支持下，华盛顿州立大学睡眠与性能
倦怠是一种长时间的精神，情感和身体疲劳感，是许多从事压力工作的人的普遍经历。对于耐力运动员来说，倦怠的一个相关因素是过度训练综合
