糖尿病会让你夜不能寐

俄亥俄州克利夫兰市(2019年8月14日) - 已知激素变化可改变胰岛素敏感性和葡萄糖代谢，并干扰女性的睡眠模式。但到目前为止，在绝经过渡期间糖尿病与睡眠障碍之间的关系知之甚少，因为一项新的研究得出结论，患有糖尿病的女性患睡眠障碍的风险更大。研究结果今天在线发表在更年期，北美更年期协会(NAMS)期刊上。

已知雌激素和孕酮影响细胞对胰岛素的反应。因此，人们怀疑绝经过渡期的荷尔蒙变化可能导致女性血糖水平的波动，从而使她患糖尿病的风险更高。据统计，中年女性在绝经过渡期间患2型糖尿病的患病率较高。

同样，激素的变化也会影响女性的睡眠质量。主要是因为激素变化引起的盗汗和潮热，据报道约42%的绝经前和60%的绝经后妇女有睡眠障碍。对于那些患有糖尿病的人来说，各种糖尿病症状和相关药物可能会使睡眠困难恶化，这些症状和其他问题导致更频繁的排尿，可能会在夜间多次唤醒女性。同时，睡眠被认为是试图预防和控制糖尿病的关键因素。

尽管存在所有这些公认的相关性，但迄今为止很少有研究评估了绝经过渡期间糖尿病与睡眠障碍之间可能存在的关联。然而，一项基于两项大型互联网调查研究数据的新研究显示，2型糖尿病患者的睡眠相关症状平均总数明显高于未患该病的患者。糖尿病女性的睡眠问题严重程度也更高。虽然这种关联在美国的四个主要种族/族裔群体中得到证实，但在亚洲女性中尤为明显。

研究结果发表在“有和没有2型糖尿病的中年妇女的睡眠相关症状”一文中。

NAMS医学主任Stephanie Faubion博士说：“这项研究表明绝经后亚洲2型糖尿病患者与非糖尿病患者的睡眠相关症状更严重。”“考虑到分析的局限性，需要进一步研究，但本报告强调了睡眠问题在中年女性中很常见的事实。睡眠是健康的重要决定因素，睡眠不佳的女性应该被看到和评估为常见和可治疗的睡眠障碍，如失眠，阻塞性睡眠呼吸暂停和不安腿综合征。

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