适度饮酒可降低心脏病风险

英国剑桥大学和伦敦大学学院的研究人员今天在“英国医学杂志”上发表的一项针对英国成年人的大型研究显示，适度饮酒与几种(但不是全部)心血管疾病的风险较低有关。研究人员表示，中度饮酒并不普遍与所有心血管疾病的风险降低相关，这表明酒精在预防心血管疾病方面的作用更为细致入微。

与禁欲或大量饮酒相比，适度饮酒被认为与发生心血管疾病的风险较低有关。在英国，适度饮酒被定义为每周不超过14单位的酒精，相当于7品脱的普通浓度啤酒或仅超过一瓶半的普通浓度葡萄酒。然而，对这一观察结果越来越持怀疑态度，一些专家指出了证据中的一些缺点，例如将非饮酒者与前饮酒者分组，他们可能因健康状况不佳而停止饮酒。

剑桥大学和伦敦大学学院的研究人员通过分析193万健康英国成年人的电子健康记录，开始研究饮酒与12种心血管疾病之间的关系，作为CALIBRE的一部分(使用LInked Bespoke研究和电子健康记录的临床研究) )数据资源。所有参与者在研究开始时都没有心血管疾病，并且非饮酒者与前饮酒者和偶尔饮酒者分开，以在这场辩论中提供额外的清晰度。

研究人员研究了不同饮酒水平对首次出现患有多种心血管疾病的医生的风险的影响;例如，适度饮酒会使个人首次诊断出心血管疾病的可能性更大或更小。在考虑了几个影响因素之后，适度饮酒与几种(但不是全部)心血管疾病的风险降低相关，包括心绞痛，心力衰竭和缺血性中风(最常见的中风类型，当血凝块阻塞血流时与戒酒相比，大脑中的血液和氧气。

“这并不意味着个人最好采取饮酒作为降低心血管风险的方法，”剑桥大学公共卫生和初级保健系的Steven Bell博士说。“酒精摄入与其他疾病有关，例如肝病和某些类型的癌症。还有其他更安全，更有效的方法，例如更积极的锻炼，保持健康的饮食和戒烟。

“最终，个人决定饮酒，在什么水平上，不应该孤立地考虑其他健康行为或风险因素，而应该根据自己的个人情况来推动。”

大量饮酒(超过推荐限值)会增加一系列心血管疾病的风险，包括心力衰竭，心脏骤停(心脏功能障碍和突然停止跳动)和缺血性中风与中度饮酒相比。然而，它具有较低的心脏病发作风险(当血液流向心脏时被阻断)和心绞痛。再次，作者解释说，这并不意味着重度饮酒者将来不会再经历心脏病发作，与中度饮酒者相比，这不太可能是他们的第一次诊断。

这是一项观察性研究，因此无法得出关于因果关系的确切结论。除此之外，作者指出了一些可能引入偏见的研究限制。尽管如此，他们表示，这是该协会第一次如此大规模地进行调查，他们的研究结果对患者咨询，公共卫生沟通和疾病预测工具都有影响。

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